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Todo lo que necesita saber sobre la niacinamida, según Skincare Pros

Como químico en el Buen laboratorio de belleza del Instituto de limpieza, Me piden con frecuencia comentar sobre los ingredientes de cuidado de la piel más recientes, más buzzy. A menudo, me quedo sin impresionar porque hay una investigación clínica mínima (si la hay) disponible sobre sus beneficios para que los respalde.

Sin embargo, esto está lejos de ser el caso con la niacinamida ahora tendiente.

La niacinamida está bien investigada por su versatilidad en el cuidado de la piel. Los estudios científicos han demostrado que puede reducir la apariencia de hiperpigmentación, líneas finas y acné, por lo que los científicos y dermatólogos no tienen reservas detrás de este ingrediente estrella.

Lo ser niacinamida?

Este ingrediente multifuncional es un derivado soluble en agua de niacina o vitamina B3. "La vitamina B3 es una de las ocho vitaminas en el complejo de vitamina B", dice Brendan Campamento, MD, dermatólogo certificado por la junta doble y dermatopatólogo en Dermatología médica y cirugía cosmética en la ciudad de Nueva York. "Son vitaminas esenciales, lo que significa que el cuerpo no las produce o no hace suficiente para ser suficiente y se necesita una fuente externa de vitamina B."

Las células en nuestro cuerpo y piel necesitan niacinamida para hacer que los cofactores sean necesarios para mantener las células funcionando correctamente y para llevar a cabo varios procesos que ocurren en nuestro cuerpo (como el metabolismo y la reparación de daños). Aunque el mecanismo exacto por el cual la niacinamida actúa en la piel no se entiende completamente, varios estudios han demostrado beneficios clínicos cuando se aplica tópicamente.

¿Cuáles son los beneficios de la niacinamida en el cuidado de la piel?

"La niacinamida tiene el potencial de mejorar su piel de más de una manera", explica el Dr. Camp. "Se usa comúnmente en el cuidado de la piel por sus beneficios antiinflamatorios y brillantes [y] se ha demostrado que calma la piel e incluso la hiperpigmentación", dice Joshua Zeichner, MD, Director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York

Esto es lo que la niacinamida es ideal para:

Iluminar . "La niacinamida se usa típicamente en pacientes que tienen piel sensible y para aquellos con piel envejecida y manchas oscuras", dice el Dr. Zeichner. Esto se debe a que se cree que la niacinamida bloquea la enzima responsable de la producción de melanina (o pigmentación) y mejora la apariencia del tono de la piel: un estudio clínico publicado en el Revista Británica de Dermatología mostró que una crema hidratante de niacinamida al 5% aplicada dos veces al día durante dos semanas mejoró significativamente la hiperpigmentación. Esto demuestra que la niacinamida tiene el potencial de iluminar la piel mejor que la misma crema hidratante sin ella.

Anti-envejecimiento. A medida que envejecemos, la producción de proteínas como el colágeno (que es esencial para mantener la piel regordeta y suave) disminuye. Esta reducción puede conducir a arrugas visibles y pérdida de firmeza. Se cree que la niacinamida ralentiza la aparición de arrugas al aumentar la producción de colágeno. Un estudio clínico publicado en el Diario de Cirugía Dermatológica reveló que el uso dos veces al día de la crema hidratante de niacinamida al 5% redujo la aparición de arrugas significativamente a las 8 semanas y mejoró la elasticidad de la piel significativamente a las 12 semanas.

Mejorar el acné. El Dr. Camp dice que la niacinamida "puede ayudar reducir la producción de petróleo" y un estudio en el Revista Internacional de Dermatología de hecho mostró que un gel de niacinamida al 4% utilizado dos veces al día disminuyó significativamente acne en 8 semanas.

Reducción de la rosácea . Niacinimade "puede ayudar a la función de barrera de la piel, que es importante en la piel de la rosácea porque es fácilmente susceptible a la irritación", dice el Dr. Camp. Los lípidos de la piel (como las ceramidas) son responsables de mantener la función de barrera de la piel y mantenerla hidratada. Se ha sugerido que la niacinamida aumenta la producción de ceramidas, prevenir la pérdida de agua en la piel seca y comprometida.

¿Hay algún efecto secundario de niacinamida?

"Porque la niacinamida es una vitamina esencial que su cuerpo necesita, es probablemente seguro para la mayoría de los tipos de piel," dice el Dr. Camp. "Recuerde que puede ayudar a reducir la producción de sebo en aquellos con piel grasa y ayudar a la piel a retener la humedad en aquellos con piel seca", agregando: "Generalmente es bien tolerado, por lo que puede ser utilizado por personas con piel más sensible.El Dr. Zeichner está de acuerdo: "La niacinamida es un ingrediente suave y se puede usar en todo tipo de piel sin ningún problema."

¿Cómo debo usar niacinamide?

Este derivado de la vitamina B3 se formula típicamente en dejar-en productos como suero y crema y se usa mejor dos veces al día para estos beneficios reportados. "También se puede combinar con otros productos que calman y aclaran la piel, y comúnmente se combina con ingredientes como ácido hialurónico"Dice el Dr. Zeichner.

Cuidado del comprador: Recuerde siempre que cada formulación de producto es diferente, contiene un cóctel de otros ingredientes, así que asegúrese de leer las instrucciones de embalaje para obtener los mejores resultados.

Comprar productos de niacinamida

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